焼きそば 材料 焼きそば麺 1袋 豚肉 30g キャベツ 1枚 天かす 適量 青のりorあおさ 適量 紅生姜 （なくても良い） 適量 調味料 焼きそばソース 適量 塩コショウ 適量 材料費 約110円 作り方 1 フライパンに油を引き、豚肉を入れ、 塩コショウをしてしっかり…