ぶりのカマ焼き 材料 ぶりのカマ 調味料 味塩コショウ 材料費 約300円 作り方 1 ぶりの皮目に切り込みを入れて、両面に調味料を振る。 2 フライパンに皮目を下にして、蓋をして中火で8~10分。 3 ひっくり返して、蓋をして中火で8~10分 魚は意外とフライパン…